男人要怎么预防弱精的出现？

　　弱精会给男性朋友带来很大的伤害，如果想要预防疾病的发生，建议您在日常生活中多多预防。那么，男人要怎么预防弱精的出现?下面就由盐城德馨医院不孕不育科带您详细了解一下吧。

　　男人要怎么预防弱精的出现

　　一、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　二、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能，每天保持早睡觉，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　三、不要长久手淫。建议广大男性朋友一定要克制自己的手淫次数，长久手淫以及过度手淫均可引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　四、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　五、防止噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，容易造成弱精，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　盐城德馨医院不孕不育科温馨提示：以上就是对预防弱精的方法的相关介绍，如果您还有什么疑问，可以点击在线咨询进行详细了解，我们将竭诚为您答疑解惑。