子宫肌瘤对女性的危害很大，影响着女性正常的工作和生活，所以做好预防措施很重要，那么子宫肌瘤的预防措施是什么呢?下面为您详细的介绍一下。

　　子宫肌瘤的预防

　　1、经期及产后护理：女性在经期及产后要特别注意心情舒畅，保持情绪的稳定，减少生活学习的压力，学会自我调整，注意保暖。

　　2、房事卫生：患子宫肌瘤的女性要注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。同时还要注意保持外阴部的清洁，以免加重病情。

　　3、减少人工流产：人工流产次数多会增加子宫肌瘤的几率，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量防止或减少人工流产的次数。

　　4、防止过于肥胖：子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，所以提醒女性朋友要培养良好的饮食习惯，如饮食定时定量，坚持低脂肪饮食等对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

　　5、定期去医院复查：如果发现子宫肌瘤，一般要3到6个月复查，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应该进行手术治疗。

　　6、保持乐观的心态：愉快的心情是很重要的，所以女性朋友们在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到性格开朗、豁达，防止过度劳累。

　　盐城德馨医院妇科温馨提示：以上就是关于盐城治疗子宫肌瘤的医院哪家好的说明，妇科问题要做到早重视，早治疗，拖延越久对身体和心理都会产生不必要的负担。