便秘看似是是一种常见的疾病，日常生活中很多人都受其困扰。为什么会长期便秘呢?长期便秘到底是由什么造成的?这是很多患者比较关心的问题，只有了解了长期便秘的原因才能加以预防。长期便秘的原因一般可分为以下几类：

　　1、忽视正常的便意，。没有养成定时排便的习惯，排便反射受到抑制，日久引起便秘。

　　2、缺乏食物纤维，饮食过于精细少渣，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。

　　3、液体量摄入不足。饮水较少，水分大都被肠道吸收，导致大便干燥，排便困难，进而发生便秘。

　　4、不活动、肥胖。特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进。必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。

　　除了上面讲到的便秘的原因外，很多肛肠疾病如痔疮、肛裂等也会导致便秘，所以便秘患者一定要到正规专业的医院检查治疗，便秘乃百病之源，如不及时治疗，会对身体造成严重的危害，建议您尽早接受治疗。